退燒是身體自我調節(jié)的一種生理現(xiàn)象，但是否可行需要根據具體情況而定。本文結合39度退燒不吃藥的實際情況，從身體狀況、病因分析、食療調理和藥物輔助等四個方面進行詳細闡述。通過綜合分析得出結論：對于一般體質健康、短期體溫上升的人群，適當調整飲食搭配，加強休息，配合一定的食療和物理降溫方法，可以考慮不吃藥退燒；但對于體質較弱、長時間高熱不退、有其他病癥的人群，則需要藥物輔助治療方能有效降溫。

人體的退燒能力與個體的身體狀況密切相關，在一般情況下，39度的體溫屬于中度發(fā)熱狀態(tài)。如果患者身體狀況良好，免疫力強，臨床上沒有發(fā)現(xiàn)其他嚴重病癥，那么不吃藥退燒是可行的。

然而，并非每個人的身體狀況都適合不吃藥退燒。例如，對于有基礎疾病的人群，如心臟病患者、糖尿病患者等，即使是體溫稍高，也可能導致并發(fā)癥，甚至威脅生命。此外，孕婦、老人、兒童等身體較弱的人群，也需要藥物輔助。

綜上所述，身體狀況是確定是否可行不吃藥退燒的首要考慮因素。

退燒是身體對病因刺激的生理反應，因此了解病因對于決定是否可行不吃藥退燒也很重要。

對于一般的感冒、咽炎等輕微病癥引起的發(fā)熱，身體有一定的機制可以自行退燒。但對于其他病原體引起的感染，如細菌、病毒等，不吃藥退燒可能會延誤病因的治療，導致病情惡化。

因此，在決定是否不吃藥退燒時，應該明確了解病因，確保不會因此耽誤了真正的治療時機。

在體溫不十分高的情況下，通過合理的飲食調理可以起到一定的退燒作用。比如食用一些清淡易消化的食物，如綠豆湯、藕粉、西瓜等，可以起到清熱解毒、降溫的作用。

此外，適當增加攝入維生素C、維生素B等有助于提高身體抵抗力的食物，也是一種可行的退燒方法。

但需要注意的是，食療調理只適用于短期、輕微的發(fā)熱情況，不能代替藥物治療。

藥物是一種常用的退燒方法，對于持續(xù)較長時間的高熱、重病引起的發(fā)熱以及其他嚴重癥狀引發(fā)的發(fā)熱，藥物退燒是最常見和有效的方式。

對于39度退燒來說，可以根據醫(yī)生的建議使用解熱藥物，如布洛芬、撲熱息痛等。但要注意正確使用藥物，遵循用藥劑量和頻次，避免不當用藥導致不良反應。

藥物退燒可以快速降溫，減輕患者的不適感，但需要遵循適用范圍和適當劑量的原則。

綜上所述，39度退燒不吃藥可行與否需要根據身體狀況、病因分析、食療調理和藥物輔助等因素綜合考慮。對于一般體質健康、短期體溫上升的人群，可以考慮食療加物理降溫等方法，不吃藥退燒；對于體質較弱、長時間高熱不退、有其他病癥的人群，則需要藥物輔助治療方能有效降溫。

在面對高熱退燒時，應該根據自身情況和醫(yī)生的建議進行決策，以確保身體的安全和健康。