進(jìn)入5月,雨水充沛,光照充足,氣溫漸高,炎暑將臨,是天地萬物由“生”到“長”的一個重要轉(zhuǎn)折時段。人們在初夏之時,養(yǎng)生保健當(dāng)順應(yīng)自然界物候變化而為之,做到“順?biāo)臅r而適寒暑”“服天氣而通神明”。

來源: 北京12320在聆聽

標(biāo)題:初夏養(yǎng)生有啥訣竅?來看看中醫(yī)的這些建議!

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