高考倒計(jì)時(shí)21天！考生和家長(zhǎng)怎么做有助于超長(zhǎng)發(fā)揮？

目前距離高考僅剩21天！不管各位是期盼還是害怕，2023年高考的腳步依然會(huì)按照自己的節(jié)奏，向我們一步步接近。

那對(duì)于高考前這段時(shí)間，各位家長(zhǎng)和考生還有哪些事情需要關(guān)注？一起跟著小招來(lái)看看~

一、2023年高考重要日程篇：

5月10日前 強(qiáng)基、高校專項(xiàng)、綜合評(píng)價(jià)完成報(bào)名

5月25日前 綜合評(píng)價(jià)公布初審結(jié)果

5月底前 高校專項(xiàng)公示初審、復(fù)審名單

5月底 綜合評(píng)價(jià)A類(lèi)確認(rèn)志愿、B類(lèi)確認(rèn)校測(cè)

6月7日-9日高考 (時(shí)間表見(jiàn)下方)

高考前后 打印綜評(píng)準(zhǔn)考證

6月11日 綜評(píng)江蘇高校校測(cè)

6月中旬 強(qiáng)基試點(diǎn)高考校測(cè)并確定入圍名單、其他高校確認(rèn)報(bào)名

6月中旬 綜評(píng)A類(lèi)校測(cè)、高校專項(xiàng)部分高校考核

6月11日-22日 填寫(xiě)軍校政治考核表并完成政審

6月15日-19日 模擬填報(bào)志愿、報(bào)考江蘇警官學(xué)院考生信息采集

6月22日前 綜評(píng)高校公布入選考生名單

6月24日前 高校專項(xiàng)計(jì)劃公示資格名單

6月24日 公布本科省控線、逐分段統(tǒng)計(jì)表、招生計(jì)劃?？瓦_(dá)考生

6月24日晚8點(diǎn) 查詢高考成績(jī)

6月24日 公布軍隊(duì)、公安院校面試體檢資格線

6月25日-30日 軍隊(duì)、公安、司法、消防救援等院校面試、體檢或體能(心理)測(cè)試

6月26日 強(qiáng)基試點(diǎn)高考按綜合分?jǐn)?shù)擬定錄取名單、其他高校確定入圍名單

6月26日 綜評(píng)A類(lèi)高校計(jì)算綜合成績(jī)、南大學(xué)科興趣類(lèi)考生確認(rèn)是否參加28號(hào)校測(cè)

6月底-7月初 強(qiáng)基其他高校校測(cè)

6月28日-7月2日17時(shí) 填報(bào)本科院校專業(yè)組志愿

7月1日 報(bào)考軍?？忌鶕?jù)體檢結(jié)果修改志愿

7月5日左右 強(qiáng)基公布錄取名單

7月7日前 綜評(píng)A類(lèi)高校錄取

7月8日 公布提前批投檔線，開(kāi)始錄取至14日

7月12日9-15時(shí) 本科提前批征求志愿

7月13日 公布提前批征求志愿投檔線

7月15日-16日 體育類(lèi)、藝術(shù)類(lèi)本科提前批次征求志愿

7月16日前 高校專項(xiàng)、綜評(píng)B類(lèi)高校錄取

7月18日 公布普通本科批投檔線，開(kāi)始錄取

7月23日9-15時(shí) 本科批征求志愿

7月24日 公布本科批征求志愿投檔線

7月25日 本科錄取工作結(jié)束，公布?？其浫】刂品?jǐn)?shù)線、逐分段統(tǒng)計(jì)表

7月27日-28日 填報(bào)?？圃盒I(yè)組志愿

8月1日-8日 ?？婆武浫?/p>

二、2023年6月高考安排表

最近蘇北七市的三模也才結(jié)束，一些高三的家長(zhǎng)和小招說(shuō)孩子每次考試分?jǐn)?shù)不一樣，家長(zhǎng)和孩子的心情也跟著波動(dòng)；一些學(xué)校夜自修到22點(diǎn)以后，孩子很辛苦，我們作為家長(zhǎng)也很焦慮。

這也是很多高三家庭的現(xiàn)狀：迷茫、焦慮。接下來(lái)不到一個(gè)月的時(shí)間應(yīng)該怎么走？小招分為考生和家長(zhǎng)兩個(gè)方面和大家說(shuō)說(shuō)。

考前沖刺：考生篇

1.保持自信心很重要

一些專家對(duì)于咱們高考學(xué)生的研究后，得出結(jié)論：在影響高考成功因素當(dāng)中：第一因素是考生考試時(shí)的心理狀態(tài)，第二因素是考生考試前的心理狀態(tài)，第三因素是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

高考成功的規(guī)律可以這樣說(shuō)：掌握知識(shí)的水平是高考成功的基礎(chǔ)，考生心理狀態(tài)調(diào)節(jié)狀況是高考水平發(fā)揮的重要因素。為了增強(qiáng)自信心，考生需要要確立最高目標(biāo)和最低目標(biāo)。期望值要適當(dāng)，期望值過(guò)高，經(jīng)過(guò)努力達(dá)不到，會(huì)挫傷信心；期望值過(guò)低，動(dòng)力不足。

2.基礎(chǔ)扎實(shí)才有奇跡

在剩下不到一個(gè)月的時(shí)間，考生需要回歸基礎(chǔ)，回歸教材，基礎(chǔ)扎實(shí)才有奇跡；現(xiàn)在的模考成績(jī)不等于高考的成績(jī)，任何人都有成為一匹黑馬的可能性！前提是打好基礎(chǔ)和付出努力哦！

3.堅(jiān)持不懈才能勝利

曾經(jīng)看過(guò)一幅漫畫(huà)：一個(gè)挖礦工，挖遍了他身邊所有的地方，還是沒(méi)有挖到，他放下鐵鋤，準(zhǔn)備放棄。但是，金子就在他的腳下。如果他能夠再挖幾鋤，可能就挖到了。所以，有人說(shuō)“最困難之時(shí)就是離成功不遠(yuǎn)之日”。

考前沖刺：家長(zhǎng)篇

高三的這個(gè)時(shí)候，小招建議咱們家長(zhǎng)可以服務(wù)好孩子的生活為主。建議做好以下三點(diǎn)：

1.提早關(guān)注高考填報(bào)志愿

家長(zhǎng)可以提前關(guān)注高考填報(bào)志愿，提早學(xué)習(xí)志愿填報(bào)相關(guān)的知識(shí)。因?yàn)楦呖汲龇趾?，只?天時(shí)間去填報(bào)高考志愿（第一階段志愿填報(bào)最多需考慮2-3個(gè)小批志愿，最多本科批次需填40個(gè)院校專業(yè)組，240個(gè)院校專業(yè)）。以上工作不提前準(zhǔn)備，出分后一般家庭都會(huì)手忙腳亂。

2.管理好自己和孩子的情緒

有些家庭孩子成績(jī)的波動(dòng)，家長(zhǎng)比考生更加焦慮?？记凹议L(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己情緒不穩(wěn)定，盡量不要跟孩子交流自己的不良情緒，要盡量暫時(shí)遠(yuǎn)離孩子，更不能對(duì)孩子發(fā)泄自己的不良情緒。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒，要及時(shí)跟孩子交流，引導(dǎo)孩子調(diào)整好情緒，讓孩子的不良情緒有發(fā)泄的渠道。

3.服務(wù)好孩子的飲食

盡可能燒些美味可口的飯菜，讓孩子三餐正常吃飽吃好；這里說(shuō)的服務(wù)好，不是增加營(yíng)養(yǎng)，不是大魚(yú)大肉山珍海味，盡量不要吃原來(lái)沒(méi)吃過(guò)的一些食物；不吃生鮮食物，煮熟了更加安全美味。盡量少吃冰凍狀態(tài)的食物。營(yíng)養(yǎng)搭配合理。