首先，讓人覺得舒服。人體舒適度取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素有很多，比如環(huán)境溫度、相對濕度、人體附近的風(fēng)速、物體表面溫度、個(gè)人生活習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度、衣著、人的年齡、健康等。所以，舒適是由主客觀因素產(chǎn)生的主觀感受。就溫度而言，使人感覺不熱不冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人最舒服的溫度。不同的人生理零度不同。不同的條件下，同一個(gè)人生理零度不同。對于身體正常的正常人，生理溫度在28℃ ~ 29℃左右。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡可能選擇接近這個(gè)溫度。其次，要有益健康。室內(nèi)外溫差不宜過大，宜為5℃ ~ 10℃。如果溫差過大，人在進(jìn)出時(shí)會(huì)經(jīng)歷溫度的突變，容易患感冒等疾病。第三，要考慮省電。如果冷卻時(shí)溫度過低或加熱時(shí)溫度過高，會(huì)消耗更多的能量。所以為了省電，室溫夏天不宜調(diào)得太低，冬天不宜調(diào)得太高。因此，總體而言，空調(diào)房間夏季的合理溫度為28℃ ~ 29℃。冬天應(yīng)該在18℃到20℃之間。