建議多給孩子吃這8種食物,補腦益智,強記憶,越吃越聰明

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1?魚肉:清蒸蔥油小黃魚

2?南瓜:紅糖南瓜糯米糍

3?雞蛋:蝦仁豆腐滑蛋

4?黃豆:黃豆?fàn)F豬蹄

5?金針菇:蒜蓉金針菇

6?菠菜:上湯菠菜

7?花生:焦糖花生

8?黑芝麻/核桃:黑芝麻核桃糯米卷

標(biāo)題:建議多給孩子吃這8種食物,補腦益智,強記憶,越吃越聰明

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