如今生活節(jié)奏加快,許多年輕人的生活越來越“程式化”,奔走在公司和住所兩點一線,即便是閑暇時間也難以真正停下來,甚至覺得業(yè)余時間不做些“正事兒”都是在“虛度光陰”。是什么讓現(xiàn)在的年輕人這么忙?在實現(xiàn)個人理想過程中,年輕人是否在重視超越自我的同時,也應學會勞逸結合、合理安排生活呢?年輕人該如何進行自我調節(jié)和放松? (作者:杜園春)

來源: 中國青年報

標題:年輕人,你在閑暇時間真正得到放松了嗎?

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